Switch on your brain

Meer dan 900.000 exemplaren verkocht! Volgens onderzoekers is de overgrote meerderheid - maar liefst 75-98 procent - van de ziekten die ons vandaag de dag teisteren een direct gevolg van ons gedachteleven. Waar we aan denken, heeft echt invloed op ons, zowel fysiek als emotioneel. In feite veroorzaakt angst alleen al meer dan 1.400 bekende fysieke en chemische reacties in ons lichaam, waarbij meer dan dertig verschillende hormonen worden geactiveerd! Vandaag de dag ondergaat onze cultuur een epidemie van giftige gedachten die, als ze niet worden gecontroleerd, ideale omstandigheden creëren voor ziekten. Ondersteund door actueel wetenschappelijk en medisch onderzoek, geeft Dr. Caroline Leaf lezers een recept voor een betere gezondheid en heelheid door middel van correcte denkpatronen, waarbij ze verklaart dat we geen slachtoffers zijn van onze biologie. Ze deelt met lezers de schakelaar in onze hersenen die ons in staat stelt een gelukkiger, gezonder en aangenamer leven te leiden waarin we onze doelen bereiken, ons gewicht behouden en zelfs intelligenter worden. Ze laat ons zien hoe we voor het leven kunnen kiezen, onze geest onder controle kunnen krijgen en de vruchten kunnen plukken van een ontgift gedachteleven.